Liebe Läuferin und Läufer
Liebe Helferinnen und Helfer

Die Zeit läuft und schon bald haben wir wieder einen top Event vor der Haustür in Basel!

Wir starten dieses Jahr, 26. August 2018, mit 3er Teams an der Ekiden-Staffel auf 20km.
Die Staffeldistanzen sind in einmal 10km und 2mal 5km aufgeteilt, das heisst pro Team zwei Sprintspezialist/innen und eine Mittelstreckenläufer/in. Die 5km-Strecke ist auch für Anfänger/innen geeignet.

Das Tagesprogramm:

Treffen am Treffpunkt mit allen vom Verein
Vergabe der Startnummern und Info über den Ablauf.
Gemeinsamer Warm-Up
Start- und Wechsel-Zone Vorbereitung in der 3er Gruppe
Der Lauf
Treffen nach dem Lauf mit allen vom Verein auf einen verdienten Drink!
Freies weiter Feiern

Das Startgeld wird vom Verein übernommen.

Die Helfer/innen werden gemäss der Organisationsplanung vom BRUGGELAUF eingeteilt.
Die Schicht dauert 4h und es gibt CHF 30.- für deinen Einsatz plus Verpflegung und ein Tages ö.V. Ticket.
Wir hoffen dass ihr danach auch zum wohlverdienten Vereins-Drink kommen könnt!

Wir freuen uns auf dich!

Die Anmeldung läuft via Verein, unter Angabe von:

Vorname Name
Pace (min/km), falls bekannt
Ich habe ein Vereins T-Shirt, Ja/Nein 
Ich habe kein Vereins T-Shirt, welche Grösse?
 
Melde dich bis am 16. Juli, damit wir alles organisieren können.

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