Wenn das kein toller Jahresbeginn ist!

Ort: St. Alban-Tor
Zeit: 19:00 (Start pünktlich)
Ein Raum zum Deponieren von Wechselkleidern steht zur Verfügung.
Das Training ist kostenlos und findet bei jeder Witterung statt.

Das Training wird so sanft gestaltet, dass jede/r mitkommen kann. Die anfängliche Leistung werden wir auf 30-40 sek joggen – 1 min Gehpause reduzieren. Ziel dieses Kurse ist es, jedem zu ermöglichen, dass er/sie am nächsten Frühlingskurs (1 min joggen – 1 min Gehpause) teilnehmen kann.

Voraussetzung ist es, dass mindestens vier Personen immer dabei sind. 

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